في إعلان زبدة لورباك الدنمركية ، كنا نسمع عبارة “دلل نفسك مع زبدة لورباك” ولم ندرك معنى هذا السطر الإعلاني ولم نتوقف عنده ونتأمله ، رغم أهميته لو طبقناه في حياتنا ، بعيداً عن بقر الدنمرك طبعاً.
ثقافة تدليل النفس نجهلها كلنا وقلما تجد أحد يطبقها في يومياته. أكيد أنك تحب شيء فعل في هذه الحياة سواءاً كان أكلة تفضلها أو نشاط تقوم به أو حتى مشوار تذهبه ، لماذا لا تدلل نفسك وتعطيها هذا الشيء بشكل كبير ، أو على شكل مكافأة عند قيامك بأي عمل أو إنجاز.
يبدو انني طبقت تدليل التفس في الماضي بدون أن أدري ، حيث كنت قبل سنة أعمل في تصميم المواقع للعملاء ، وكنت أحياناً أعاني من ضغط العمل وعدم الرغبة فيه ، فكنت أوعد نفسي “إن صح التعبير” بمكافأة إن انجزت شي هذا اليوم ، وغالباً ما تكون المكافأة مشاهدة فلم أمريكي أرغب بمشاهدته من زمان ولكن لم أجد الوقت الكافي ، أو تصفح النت رغم أن عندي أعمال كثيرة أنجزها ، وأشياء كثيرة لا أستطيع ذكرها هنا.
تدليل النفس غالباً هو شيء تقوم به لوحدك ، شي يبسطك ويسعدك تقوم به بعيداً عن إزعاج الآخرين ، قد يكون شيء كبير ، وقد يكون شي صغير مثل إعداد عصير برتقال كبير والإستمتاع به “لو كنت ممن يحبون عصير البرتقال”. وقد يكون شي محرم عليك فعله ، مثل أن يقوم شخص سمين بتدليل نفسه يوم في الشهر ويأكل كمية كبيرة من الشوكلاتة ، وهو في وسط مشروع ريجيم قاسي.
من اليوم جرب تدليل نفسك وأعطها ما تشتهي ، فالحياة قصيرة وقليل من يعرف كيف يستمتع بحياته على الصعيد الشخصي ، كما لا ننسى تدليل النفس بالعبادة وهو أرقى أنواع التدليل ، الإستمتاع بالعبادة درجة عالية من عبادة الله عز وجل ليتنا نصل إليها.
10 تعليقات
انا اليوم دللت نفسي باعطاء نفسي اجازة بعد أسبوع شاق مزدحم بكثير من العمل حيث لا اخرج احيانا من الدوام الا الساعة الثالثة،فلم استيقظ سوى الساعة العاشرة صباحاً،اخذت احتسي النسكافيه وأنا استمتع بطعمه ورائحته القوية،حيث سبق ان اكتشفت أن النسكافيه لا تشعر بمتعته الا وأنت خالي البال،جلست على الأرض مع اجمل طفل في العالم واخذنا نركب مكعبات الليجو ثم اشاهد انهيارها على يديه الغضتين وضحكاته الملائكية تنسيني كل همومي والشقاوة البريئة البادية في عينيه تشعرني كأني امتلكت الكون بما فيه(صدقني لا يوجد اجمل من هذا الدلال المحيط بي)
منار الخلود …
صرنا إثنين ، انا اليوم غايب عن العمل بعد :)
والسبب قرب إنتهاء العام الميلادي 2008 ولو ما أخذت الإجازة راح تروح علي ، فليش اخليها.
تحياتي للجميع.
صح
وانا دللت نفسي اليوم
باني رحت للبطحاء وغضت وسط الهنود
كتجربة جميلة
.
.
وحتى عشاء شخصي أعتبره تدليل .. أو ربما فطور صباحي مختلف ..
الإحساس جميل وأحتاجه الآن
شكرا لك وللتذكير
حجي سعد ..
بعد القراءة(والانا ) شيد وقعت عيني على كلمة مفتاحية (دللني) فتحسرت لاني لم احظى بتدليل اهلي في الصغر ..
ولم اجد وقتا بعد الكبر بعد ارتفاع سعر الحديد والحليب وانخفاض سعر الادمي
يا سعد ..
في زمن الانسان نحتاج من يفتح علينا باب الصبر
نحن في مسرح القهر ياسيدي
وزمن الانسانية !
تخيل مدى الاتساع
تحياتي عليك
حاولت ان ادلل نفسي
ولكن الطبي اغلب
فهل من طريقة افضل
افعلها دائماً خصوصا بعد اسبوع منهك من الإمتحانات :S
(ولنفسك عليك حق)ثلاث كلمات لها معنا كبير أقرأ هاوتمعن فياها.ودلل نفسك خذها مني نصيحه ومشاغل الدنبا لاحقين عليه
اي والله
يبي لينا شوية تدليل
من وسائل تدليلي لنفسي : التأمل في طبيعة ساحرة وجو جميل , الخروج مع قدامى الأصدقاء , فلم أمريكي زي سعد بس نادرا …