كل شي من حولنا يدعونا للكسل ، كل منتج يغرينا بالراحة وقل الحركة وكأنها ميزه أو بها فائدة ، التلفزيون بالريموت كنترول ، المطاعم بالتوصيل المجاني ، الإنترنت تأتينا بكل الأخبار ونحن في مكاننا ، المشاوير القصيرة نذهبها بالسيارة ، والسلالم الطويلة نختصرها بالمصعد ، حتى السيارات الآن بها جهاز حساس يصدر صوت يدلك على بعد السيارة التي خلفك حتى لا تتعب وتحرك راسك للخلف أو حتى ترفعه وتناظر في المراية.
يبدو أن مجتمعنا بدأ يسير في نفس الإتجاه الذي مشت فيه أمريكا من قبل وقادها لما تعاني منه الآن من معدلات بدانه مرتفعه عند المواطنين ، نسبه كبيرة من الشعب الأمريكي لم تعد سمينه بل تجاوزت مرحلة السمنة إلى ما يسمى بالإنجليزي overweight وهي “السمنة المفرطة” وهي مرحلة ما بعد السمنه وتعني أنك لم تعد سمين فقط بل تعديت مرحلة السمنه.
المشكلة في إعتقادي ليست في الكسل وقلة الحركة فقط ، بل تتعداها إلى نوعية الأكل الذي نتناولة كل يوم ، لدينا عادات غذائية غريبة وعجيبة ، مثلاُ وجبة العشاء المفترض أن تكون أخف وجبه في اليوم لأنك بعدها في الغالب ستنام ولن تتحرك بشكل يحرق الطعام الذي أكلته ، لكن على العكس نحن نتعشى جبات دسمة وثقيلة تحتاج لحركة يوم كام حتى تحرق ما بها من دهون.
Loading ...
15 تعليق على: الكسل يطاردنا!
اهلاً من جديد،
مقال جميل، لكن لا تنسى ان الذهاب إلى المسجد على الأقدام، وكذلك “المشاوير” القريبة لماذا لا نذهب إليه على الأقدام؟
مدوّنتك قديمة جداً من 2005 لماذا لا أجد ذلك التفاعل من قبلك لماذا لا توجد مقالات جديد؟
شكراً على المقال، لكن كما يقولون في الحركة بركة.
صدقت والله كل شيء أصبح سهل و لله الحمد و لا يحتاج مشي و لا شيء , لكن معضمنا نذهب إلى المسجد و يتحرك , أيضا البقالة للشراء ملتزمات المنزل و هكذا , كل تؤدي إلى الحركة و المشي , أيضا لو حددت كل يوم تمشي كم جزء من الساعة .
تقبل تحياتي
المشكل اخوي صقر انك حتى تتكاسل تروح للبقاله على رجليك وهي ماتبعد من البيت 50 متر ماتروح الا بالسيارة
الله يعيينا يارب اذكروا الله يساعدكم
توبيك ،
توبيكات
كلامك يتحدث عني شخصيا!
للأسف أننا تجاوزنا أخوننا السودانيون في الكسل ..
أحترم جميع الاخوة من السودان *
كان النبي صلى الله عليه وسلم يتعوذ من الكسل ..
وبصراحة داء ودواؤه الاستعانة بالله والانطلاق بقوة .. وبدون تردد في العمل ..
وجزيت خيراً
أولاً اخي الكريم أقول لك كل عام وانت بخير بعد الزحمة بمناسبة السنة الهجرية الجديدة
عاداتنا في الأكل اعتقد انها السبب الرئيسي في الكسل وعدم اتباع السنة بالتعوذ من الكسل وصراحة هذا الشعور بالكسل اشعور به في اغلب الأوقات ومن تجربة عندما كنت اتدرب في احد الاندية الرياضية لممارسة الرياضة كنت متبعاً نظام غذائي صحي وكنت في تلك الفترة في قمة النشاط لو قيل لي قم بتكسير جبل ونقله من مكانه لفعلت (صيغة مبالغة ) ولكن بمجرد تركي النظام الغذائي الصحي بدءت اشعر دائما بالكسل حتى من التحرك من السرير
هذه تجربتي الخاصة بهذه التدوينة الرائعة
نسيت حتى سيارتي تعودني على الكسل فيها حسسات خلفية بالصوت استطيع مدى بعد السيارة التي في الخلف
كل شيء يعودن ويؤهلنا ان نكون كسالى
ودمت بود
أعجبني تعليق أبو رسن .. نعوذ بالله من العجز والكسل .. وموضوع السمنة المفروض يكون عندنا وعي فيه وحتى الأهالي يكون عندهم حسن تربية لأبنائهم حتى في الجانب الغذائي … ولكل مشكلة حل المهم الاعتراف فيها أولا .
بصراحة ماعرفت الكسل إلا لما عرفت النت ..
أصبحت نفسيتي تبحث عن كل ماقرب وسهل ..
وللأسف من كثرة الجلوس صرت أعاني من عضلات رجلي اليسرى ..
والله شيء مخيف لمستقبلنا ومستقبل أطفالنا ..
فالتقنية والتطور أصبح يقتل النشاط والحركة ..
ههههههههههه
توي أدري إني رديت ثاني مرة على الموضوع .. لمارجاعت التعليقات ..
يبدو أن الأخ سعد صار كسلان في التدوين ..
وكسلان يزرونا
أشكرك أخي الكريم على هذا الكلام ..
أضيف على ما تقول: السكتة القلبية و ذلك لقلة الحركة .. ((موت الفجأة))
و هذا إن دل على شيء يدل على أننا في نهاية الزمان
بارك الله فيك أخي ..
اممم
احدى ضرائب التطور
وانتمائنا لهذا العصر
ترى لو ولدنا قبل خمسين سنه
كيف ستبدو حياتنا حينها؟
بدون وسائل تنقل سريعه
ووسائل اتصال متعدده
وبدون اي تسهيلات..الا البسيطه منها
عموما فعلا نحتاج الى تعديل
او اعادة ضبط
لكل عاداتنا اليوميه
غذائيه وسلوكيه
تدوينه مفيده :)
الكسل,,, ليس الا صناعة عربية بحته فنحن تعودنا على الكسل بكل شي وحتى بأسهل الاشياء وهي تشغيل المخ تعودنا نستورد ولا نصنع ,,,
انا موظفة تمر علي اشهر لا افعل فيها شي غير الغدى علي ,, والريووق على فلانة ,,, <_< مع اني كنتشعلة نشاط ايام الجاعة بسبب الاسلوب الي كنا نتبعه ف جامعاتنا لكن للاسف الشغل في الحكومة=كسل للاسف الشديد واقع في كل الدول اعربية بشكل عام
الله يعين كل واحد كسلان
وأول واحد انا
هههههههههه
موضوع رائع اخي الكريم .. وقد تكلمت عنه في مدونتي واقتبست من موضوعك ..
اشكرك جزيل الشكر .!.